だらだら仕事中です。
この時期、基本かき入れ時だったりするみたいなんですが、個人事業主にはやらねばならないこともありますしね、まあなんというか、とにかく煩雑なのです。
幸い、少しだけ前倒しに進められてはいるんですけどね、それでも気ばかり急いてくるので、どうにもこうにも。
さて、
大仕事?を終えて去年末から時間的ゆとりもできたので、長らくできていなかったウォーキングとは名ばかりの“散歩”を再開した次第です。
近所には道路が開通(部分)することもあり、きれいで平和な散歩ルートができていましてね(…そのせいでいつものコースがショートカットされてしまい歩行距離が減ってしまうという)、なかなかいい感じなのです。
あと、○さんから“バランスクッション”を譲り受けました。
インナーマッスルとやらを鍛えられないものかなと始めたのですが(本当はポッコリお腹を…ゲフゲフ)、なんだか夜の散歩が楽になって驚きました。
それまでは、ふらつく…とまではいきませんが、暗い夜道を早足で歩くにはちょっと意識的にバランスをとらないと辛かったんですよね。それが改善されたんです。
座ってばかりいてすっかり衰えてしまった体幹が、クッションのおかげで鍛えられたということなんですかね???
謎ですけど。
…とまあ、そうこうしているうちに、
1月ももう下旬、早くも花粉が舞っているのが実感できるようになっちまいましたよ。
マスクですよ、まったく。
煩雑です。